بهداشت شنا
؛بسيار روشن است كه آب
محيط عالي براي انتقال و رشد موجودات ذره بيني
بيماري زايي است كه عامل بيماري هايي از قبيل تب
تيفوئيد، اسهال آميبي و باسيلي، هپاتيت، تبخال، ورم
ملتحمه چشم و زرد زخم و غيره مي باشد.اين قبيل
موجودات ميكروسكوپي، محيط هاي گرم و مرطوب همراه با
غذاي كافي را ترجيح مي دهند.
عوامل عفونت هاي ذيل در استخرهايي كه نظارت كافي بر آنها نمي شود، ممكن است وجود داشته باشد:
عفونت هاي
ويروسي و قارچي، مثل عارضه خارش پاي شناگران كه يك
بيماري قارچي پوست است، عفونت چشم، گوش، گلو و
بيني،عفونت هاي بخش فوقاني تنفس و عفونت هاي روده اي.
؛توصيه هايي به شناگران در استخرها
؛*قبل از ورود به استخر بدن خود را با يك شوينده مناسب شستشو دهيد.
*قبل از ورود به استخر پاي خود را در داخل حوضچه كلر قرار دهيد.
*به
همه كساني كه به استخر مي روند توصيه مي شود پيش
از ورود به استخر مثانه خود را تخليه كنند.
*از آب دهان انداختن، مضمضه كردن آب، شستن و خارج كردن ترشحات بيني و... خودداري كنيد.
*هنگام
شنا كردن خلط گلوي خود را به آب استخر وارد
نكنيد. ترجيحا هنگام ابتلا به بيماري توام با خلط
عفوني، به شنا نپردازيد.
*اگر بيماري پوستي از
قبيل بيماري هاي قارچي قابل سرايت داريد، به هيچ
عنوان به استخر عمومي مراجعه نكنيد.
* بعد از استخر نيز بدن خود را شستشو دهيد.
آنچه متصديان استخر بايد توجه كنند
*كلر
آزاد باقيمانده استخر بايد حداقل ٥/١ تا ٢
ميلي گرم در آب باشد. مقادير كمتر از اين ميزان
ممكن است عواملي از قبيل كريپتوسپوريديوم را از بين
نبرد.
*به طور مرتب محيط استخر را تميز كنيد و آب آن را به دفعات كافي تخليه و تعويض كنيد.
*آب
استخر را از نظر وجود باكتري هاي كلي فرم و
پسودوموناس كنترل كنيد، اين دو مي تواند شاخص هاي
مناسبي براي سنجش ميزان كارايي سيستم هاي ضدعفوني كننده
و بهداشت آب باشد.
؛ايمني شناگران
؛نكات
ايمني بايد در سالن استخر با نصب هشدارها و پيام هاي
نوشته شده به اطلاع عموم برسد. خودداري از دويدن در
محيط استخر، شنا كردن در عمق متناسب با توانايي شنا
كردن و اجتناب از بازي و شوخي هاي خطرناك مي تواند
ايمني نسبي افراد را تامين كند.
استفاده از وسايل مورد نياز شنا از قبيل عينك، گوشي و دماغي را فراموش نكنيد.
چنانچه دچار خستگي و گرفتگي عضلاني شديد، از شنا كردن در قسمت هاي عميق خودداري كنيد.
از شنا كردن در دريا هنگامي كه شرايط طوفاني وجود دارد پرهيز كنيد.
؛ايمني شنا در دريا
؛*با
مطالعه و بررسي جغرافيايي فضاهايي را براي شنا در نظر
بگيرند كه حداقل پستي و بلندي و كمترين حفره آبي را
داشته باشند.
*در كنار سواحلي كه مكان هاي مناسبي
براي شنا مي باشد، بايد درمانگاه هايي داير شود تا
چنانچه فردي هنگام شنا دچار عارضه شد، در همان مكان
با كمترين امكانات درمان شود.
*خانواده ها را نسبت
به بهره گيري مناسب از دريا آموزش دهند و در شبكه
استاني راديو و تلويزيون نكات ايمني را به دفعات به
مسافران دريا بازگو كنند.
*براي فضاهاي خصوصي كه
در اختيار مسافران دريا قرار مي گيرند، تعرفه اي را
مشخص كنند و نظارت بر امنيت مسافران در اين خصوص را
جدي بگيرند.